Strategi Produktif Tanpa Burnout: Bedakan Sibuk dan Efektif

Strategi Produktif Tanpa Burnout: Bedakan Sibuk dan Efektif

Pernah Merasa Sibuk, tapi Kok Nggak Kemana-Mana, Ya? Kita hidup di zaman yang serba cepat. Semua orang kayaknya berlomba-lomba buat terlihat sibuk. Coba deh lihat di media sosial atau bahkan di lingkungan kerja kamu. Banyak yang pamer tumpukan kerjaan, jadwal padat, atau bahkan jam kerja yang sampai larut malam. Seolah-olah, sibuk itu jadi tanda kalau kita produktif, sukses, dan penting. Tapi, kalau dipikir-pikir lagi, apa iya begitu? Kadang, kita sendiri juga ikut terjebak. Merasa harus selalu mengerjakan sesuatu, mengisi setiap detik dengan aktivitas, biar nggak dianggap malas atau ketinggalan. Alhasil, kita jadi gampang bilang "iya" sama banyak hal, padahal belum tentu itu yang paling penting. Ujung-ujungnya, kita sibuk, tapi kok hasilnya gitu-gitu aja? Malah yang ada capeknya doang, burnout, dan nggak jarang merasa frustrasi. Pernah nggak sih kamu ngalamin situasi ini?  Pagi-pagi semangat, daftar to-do list panjang banget, tapi begitu malam tiba, kok rasanya nggak ada yang benar-b…